커피장점1 커피의 효능 우리 생활의 활력소인 커피! 커피의 효능에 대해 알아보겠습니다. 항산화 물질의 환상적인 공급원이다. 필수영양소가 가득하다. 뇌 기능을 강화하고 신진대사를 촉진할 수 있는 각성제인 카페인이 가득하다. 파킨슨병으로부터 보호 제공한다. 알츠하이머병으로부터 보호 제공한다. 제2형 당뇨병의 위험 감소시킨다. 간 질환의 위험 감소시킨다. 우울증과 자살 위험 감소시킨다. 신진대사 증가시킨다. 사람들이 더 오래 살 수 있도록 돕는다. 지속적인 신체적, 정신적 에너지 향상 제공한다. 커피의 효능인 장점도 있지만 주의해야 할 단점도 있습니다. 커피의 단점 불안을 유발할 수 있다. 수면을 방해할 수 있다. 혈압을 높일 수 있다. 중독성이 있을 수 있다. 비쌀 수 있다. 위의 단점이 조금 무섭고 불쾌하게 들릴 수 있지만, 실.. 2023. 1. 29. 이전 1 다음